jesli zalozylem temat

Nikogo nie osadzam, ale wydaje mi sie, ze na tym forum (zreszta jak na prawie kazdym innym) jest tak, ze jesli zadasz pytanie, jakis "autorytet" rzuca szybko odpowiedz i chocby sie walilo i palilo, ty zwykly uzytkowniku musisz podwinac ogon i sluchac, bo to ON ma racje! A żebyś jeszcze spróbował polemizowac?! CO to to nie! Bardziej [...]

może załóż w dziennikach temat?lub ten ci przeniosę? Jeśli nie trzeba, to nie przenoś- założyłem temat głównie do motywowania samego siebie, a porównywanie zdjęć i wymiarów pomoże mi w tym najlepiej :)

ja wiem z praktyki i z doświadczenia jak jest, a uwierz mi bardzo wiele się zmieniło od czasu gdy ty miałeś stycznosc z tym. Kilka lat temu ludzie mieli honor- jak cię zaczepił poszedłeś z nim na solo to dawał Ci spokój nawet jak przegrałeś i nikt więcej cię niezaczepiał. Terasz umówisz się na solo i bedziesz walczył z 10 naraz i jeśli niedajboże [...]

Atlaswojen właśnie też mnie to bardzo ciekawi. Ja nawet założyłem temat, w którym sie zapytałem czy ludzie więcej wyciskają czy wiosłują. Zdecydowana większość osób odpowiedziała, że więcej wyciska. Ja mam tak samo, że więcej wycisnę i to dość wyraźnie więcej. Jeśli chodzi o wiosłowanie sztangą to mnie sie wydaje, że wielu ludzi nie ma opanowanej [...]

Tribbiani - Jeśli lekarz zrobi odpowiednie badania i wszystkie będą cacy to jaką odpowiedzialność weźmie? Będzie twierdził, że stan zdrowia delikwenta zmienił się od chwili badania. W przypadku braku takich badań na czym oprze swoją linię obrony na wywiadzie? EDIT: Założyłem temat w dziale zdrowie. Może się czegoś konkretnego dowiemy Zmieniony [...]

ale tłumacze wam ze mój przypadek jest inny bo jeśli rzecz tkwiła by w diecie to by było po kłopocie bo na niej szlo by mi dobrze i nadal bym ja stosował a na diecie to tylko wy***ało mi brzuch klata mi się zlała i wo gule nie urosła a ryj miałem jak by mnie coś pogryzło(szerszenie) a na początku jak cw nie miałem diety jadłem jak zwykle czyli [...]

[...] zaczniecie uzywac mozgu! stosujesz plany-gotowce(adekwatne do swoich mozliwosci) zbierasz doswiadczenia. przychodzisz tylko i wylacznie w momentach uzasadnionych: zastoj-jesli caly arsenal innych srodkow juz zostal wykorzystany i zawiodl. (a najczesciej wina lezy po stronie olania zarcia i/lub regeneracji) staz nie ma z wyborem metody nic [...]

No to założyłem temat z zapisami na pompki: http://www.sfd.pl/II_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up__ZAPISY_NA_POMPKI-t1047549.html Jeśli coś jest nie tak, lub jakies sugestie to piszcie ;)

Założyłem temat z najczęściej pojawiającymi się pytaniami. Jeśli o czymś zapomniałem, lub nie ma - pytajcie tutaj, tam będzie wszystko ładnie zebrane http://www.sfd.pl/Wakacyjny_Konkurs_Activlab_-_FAQ-t517512.html

[...] sugerowal mi przygotowujacy diete specjalista.. Mam przygotowany rowniez wariant low carb - ale przyznam sie szczerze ze sam upieralem sie mocno zeby zaczac od CKD.. Tak czy siak, jesli juz temat zalozylem, prosze o pomoc - jesli nie teraz to przyda sie w niedalekiej przyszlosci ( mam nadzieje ) - a wiedzy nigdy nie jest zbyt wiele. pozdrawiam

[...] mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie minimalny albo zerowy " z ta wymiana to raczej dupa bedzie [...]

Mam dwa pytania -troche się już naczytałem na forum, ale dwie sprawy techniczne nie czaje :( Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? A dwa, na tematy napisane przeze mnie nie mogę wejść bezpośrednio na forum tylko przez linka ze swej poczty?? Co jest nie tak?? I dalej [...]

Rzecz w tym, że większość to starsze tematy, a jeśli już nowsze to w każdym temacie każdy pisze coś innego... Dlatego też założyłem temat, ponieważ potrzebuję fachowej rady, konkretnych info... ;)

Skoro juz zalozylem temat mam jeszcze w zasadzie kilka pytan na temat diety , jesli mozna .

No to jeśli chodzi o kolejność to jakbyś to ustawił? :) właśnie po to założyłem temat zeby uslyszec takie opinie :) dzięki za odpowiedź ! :)

No ok. Jeśli technicznie się je będzie dobrze wykonywac z odpowiednim ciężarem to powinno być ok. Jeszcze jedna sprawa a mianowicie chodzi o to że nie dawno założyłem temat " Co sadzicie o kreatynie i podałem jej nazwę bo nie długo zaczynam cykl na niej itd I ten temat został usunięty i przyszedł mi mail że naruszyłem 1 pkt. Wiecie może o co [...]

Witam, juz zalozylem temat z ta sama trescia, ale do tej pory nikt mi nie udzielil odpowiedzi, a moj problem jest zwiazany z tym tematem, to pomyslalem, ze sie dopne, bo przynajmniej ktos tu na ten problem zerknal. A otoz chciałbym prosić o mniej więcej ocenę mojej "pseudo" diety i udzielenia odpowiedzi na kilka pytań dotyczącej niej [...]

w jaki sposób mam wypełnic ankietę jeśli założyłem już temat bez ankiety ? Nie było mnie na forum z powodu pracy i braku czasu. Rozpiszę wam mój trening, od razu możecie ocenic czy jest w miare poprawny. Poniedziałek - Nogi. Przysiad ze sztangą za głową 5 serii po 10 powtórzeń, wykroki 5 serii po ok 20 kroków, martwy ciąg 5 serii po 10 powtórzeń. [...]

[...] full w moim wieku i został na 174)" to powodzenia z takim treningiem =D jedynie co na nim mozesz osiagnac to dysproporcje,a co do wzrostu to mitem jest to ze ciwczenie wpływa niekorzystnie na wzrost. Jednak jesli sie tego obawiasz cwicz na niewielkich ciezarach,ale całe ciało! Dieta jak dla mnie masowa ale mowie,trudno ocenic bez zdjecia.

z sylwetka foto moze bycc problem bez tego sie nie da? diete wlasnie jej mowilem ze ma rozpisac a ona nie ma nic podane w g tylko tak na odwal sie z tego co i ja widze.. dlatego prosze o jakies porady jesli to mozliwe. Ja zalozylem temat ale czy to wazne?